Συγγραφέας

Εκδότης

Ημερομηνία Έκδοσης

Έτος Έκδοσης

Αριθμός Σελίδων

Books

<div>Ξεπέρασε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, μείωσε το άγχος και ζήσε μια ζωή χωρίς ανησυχίες. 
 _x005F_x000D_
Η υπερβολική σκέψη είναι η μεγαλύτερη αιτία δυστυχίας. Μην εγκλωβίζεσαι σε έναν ατέρμονο κύκλο σκέψεων. Εστίασε στο παρόν και κράτησε το μυαλό σου μακριά από πράγματα που δεν έχουν σημασία και δεν θα έχουν ποτέ. 
 _x005F_x000D_
Απελευθερώσου από την ψυχική φυλακή που εσύ έχεις δημιουργήσει. 
 _x005F_x000D_
Το Stop Overthinking είναι ένα βιβλίο που κατανοεί τι έχεις περάσει, την κουραστική κατάσταση στην οποία έχεις βάλει τον εαυτό σου με τις ατελείωτες σκέψεις και γιατί νιώθεις πως «χάνεις το μυαλό σου», όταν πέφτεις στην παγίδα του άγχους και του στρες. 
 _x005F_x000D_
Σταμάτησε να αγωνιάς για το παρελθόν και να προσπαθείς να ελέγξεις το μέλλον. 
 _x005F_x000D_
Με την καθοδήγηση του καταξιωμένου συγγραφέα Nick Trenton, σε αυτό το βιβλίο θα ξεπεράσεις αυτά τα εμπόδια ακολουθώντας λεπτομερείς και αποδεδειγμένα λειτουργικές τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλό σου, να ελέγξεις τις σκέψεις σου και να αλλάξεις τις νοητικές συνήθειες σου. 
 _x005F_x000D_
Ήρθε η ώρα να ζήσεις μια ζωή, όχι χωρίς, αλλά με ελεγχόμενο άγχος και στρες! 
 _x005F_x000D_
Μπορεί επίσης να σας αρέσει…</div>
</div>

Καλάθι αγορών

Stop Overthinking

Περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Αξιολογήσεις